我要瘦了！我就要瘦了！我马上要瘦了！ 

 

阿里西听到我嘴里不停的念叨这几句话时，她对我说, 你不是要瘦了，你是要疯了。

 

没错。

 

没错的意义不是表示我要疯了，而是我期待着我的减肥成功。

减肥从来在我的嘴里就是一个时髦的代名词。它并不表示一种行动，一种想法。只是嘴里闲的发慌的时候练练发音的单词。那并不表示我真的不需要减肥。只是，我把减肥和节食画上了等号。我惧怕节食。我常常觉得，吃美味的东西是一种减缓压力的表现，如果连这个释放压力的门都关掉，那么这个世界对于我来说有什么幸福可言。我节过食，那是一人在家晚饭无着落但又懒得外出的时候，听到肚子里咕咕的响声，即便外面的世界是如何的暖色调，我都觉得灰色一片。

 

可我现在突然发现。无论今后的生活是怎样的一个状态，我都需要锻炼。每当看到我的小腹日益堆积的赘肉时，减肥变的是一件刻不容缓的事情。赘肉的日益庞大就像是懒惰的佐证，它时时刻刻第一目标的就在和对方宣扬：我有个致命的人生态度那就是懒惰！对方如果正好是个帅哥或者是个你想讨好之人，这件事就变得严峻起来。我讨厌主动运动，长跑我常常觉得供血不足，散步久了，我觉得浪费时间and腿部骨骼劳损，游泳我觉得会受凉。我只贪恋锻炼完后那大汗淋漓的感觉。经过我大量的谷歌和百度，我发现我只能接受被动运动，那才具有实践性。

 

被动运动是需要花钱的。我去买了个减肥套餐。不要用奇异的眼神看着我，换位思考一下，我只是，只是想表达一下我积极生活的态度，无论结果如何。

 

乔艺是我被动运动里的“主动者”，她在我花钱买套餐的时候让我保证两点：腹式呼吸，还有一点就是睡觉前五小时前不能进食，水也只能喝少许。我的睡眠时间为晚上的10：30，所以我必须在下午5：30之前吃完我的晚饭。经过进一步的研究，我发现这点我应该可以做到，但我向乔艺表达，不要限制我去吃任何东西。我对任何东西的需要其实都是精神转化为物质的，如果强加限制，那我会觉得生活不美好的。

 

十次作为一个疗程。我表述一下我的第一次被动运动，給你们多长点知识。

 

先作十五分钟的桑拿。时间没有固定，但必须全身出汗。为的是汗毛管全部张开。然后称体重。平躺休息片刻，做个身体清洁，就开始腹部按摩了。乔艺的指法很果断，又狠又准，我常常问她，你会不会把我的肠子碾碎？你这样按的话我的脏器要被你压扁了。她说你这里有撒脏器，我说肾，她瞟了我一眼，让我只好闭嘴。

按摩完毕，上机器。电流的，有十个档次，对准腹部的三个穴位。据说档次越高越有效，但这只能因人而异。每个穴位十五分钟。最后再按摩，然后給我束邦带。乔伊乐呵呵的和我说，马上结束了，这是最后一个步骤，等她給我邦上，她说她门口有事就走开了。时间一点一点的过去，我突然发现真正致命的来了，绑带上的辣椒油烧的我想发疯。

 

完整的疗程结束后，我的体重下了一公斤。这应该都是我身体的水分。我突然发现自己变成干瘪老太婆了。没有任何食欲。

 

我要瘦了，我就要瘦了，我马上要瘦了！

 

请重复个几遍，让它进入你的大脑皮层，传输到肚子上。这样肚子收到指令，它应该会有自知之明。